Chiasamen – Ein Wundermittel für Gesundheit und Wohlbefinden?

In den letzten Jahren haben Chiasamen immer mehr an Beliebtheit gewonnen. Sie gelten als sogenanntes Super werden aufgrund ihrer vielen gesundheitlichen Vorteile von Ernährungsexperten und Fitnessbegeisterten gleichermaßen geschätzt. Doch was steckt wirklich hinter diesem Trend, und sind Chiasamen tatsächlich so gesund?

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